У всех без исключения диет есть свои весьма существенные минусы. Палеовеганство, или пеганство, позволяет компенсировать их и добиться более сбалансированного рациона питания.

У высоких каблуков есть преимущества, на которые трудно закрыть глаза: они визуально удлиняют ноги и расставляют правильные акценты в образе. Но все это актуально только при одном условии — если вы действительно умеете ходить на каблуках.

Многие слышали о кичари, но мало кто знает, почему его так любят диетологи и адепты аюрведы. В нашем материале расставляем все точки на «i» и предлагаем классический рецепт приготовления этого загадочного блюда.

Очень часто в невозможности зачатия бывают замешаны травмы, которые вы могли в свое время просто не заметить или недооценить силу их влияния на здоровье организма. Но подобная «несерьезная» проблема может иметь довольно серьезные последствия, в том числе приводить к бесплодию.

«Есть какие-то техники дыхания или упражнения, которые помогут „пробить“ нос?»

Бамия, или окра, — настоящая находка для тех, кто следит за питанием и хочет разнообразить свой рацион низкокалорийным диетическим продуктом, богатым витаминами. Как это сделать вкусно и с пользой — рассказываем в нашем материале.

Страх перед врачами — достаточно распространенное явление. По статистике, его в той или иной степени испытывают до 5% населения земли. Вместе с психологом разбираемся в причинах переживаемых страхов и выясняем, как с ними справиться.

Раньше перед многими женщинами стоял выбор — карьера или материнство. Однако медицина уже давно нашла решение этой дилеммы. Речь идет об отложенном материнстве — почему все больше женщин обращаются к нему, когда и кому стоит задумать об этом и о чем нужно помнить до процедуры, рассказываем в нашем материале.

«Куй железо, пока горячо», — это точно про уход за кожей после душа или купания. Предлагаем разобраться в его тонкостях, которые помогут вашей красоте раскрыться с новой силой.