Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3391 публикация
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Чем полезны неудачи
Чем полезны неудачи

У вас все валится из рук? Неудачи буквально преследуют? Не время отчаиваться – пресловутая «черная полоса» может оказаться весьма полезной.

Как построить карьеру на чувстве вины
Как построить карьеру на чувстве вины

На своем чувстве вины можно построить и карьеру, и личную жизнь. Разбираемся в том, как управлять этим чувством, знакомым каждому из нас, и заставить его работать на себя.

Почему вы до сих пор не стали топ-менеджером, и как это исправить
Почему вы до сих пор не стали топ-менеджером, и как это исправить

Разбираемся, какие качества необходимы кандидатам, претендующим на должность современного топ-менеджера, и как раскрыть свой истинный потенциал.

Как выйти из зоны комфорта с пользой
Как выйти из зоны комфорта с пользой
Многие современные гуру призывают нас активно выходить из зоны комфорта. Именно там, за ее пределами, нас поджидает счастье, несметные богатства и множество других приятных бонусов. На деле попытка себя трансформировать не всегда приводит к падению алмазов с неба. Да и понятие комфортной зоны совершенно запутанно. Предлагаем разобраться, откуда выходить, куда идти и как не превратить это путешествие в травмирующий опыт.
Психотерапия по скайпу: как она работает, и что нужно знать перед сеансом
Психотерапия по скайпу: как она работает, и что нужно знать перед сеансом

В условиях современного мира онлайн-консультации стали особенно популярны. Казалось бы, столько плюсов: не нужно ехать в офис или специализированный центр, назначить сеанс связи с психотерапевтом можно в любое удобное время и так далее. Однако все ли так безоблачно? Разберем основные преимущества и недостатки.

Цифровой детокс: как фильтровать информацию, чтобы не сойти с ума
Цифровой детокс: как фильтровать информацию, чтобы не сойти с ума

Благодаря развитию технологий у человечества появилось множество новых возможностей, однако вместе с тем и много проблем. Разбираемся, как правильно потреблять информацию в XXI веке.

20 вдохновляющих цитат, которые стоит взять с собой в 2020 год
20 вдохновляющих цитат, которые стоит взять с собой в 2020 год

От проникновенной речи Гленн Клоуз на «Золотом глобусе» до искренних слов Меган Маркл, обращенных ко всем женщинам, – вспоминаем самые яркие цитаты, которыми запомнился уходящий год.

Бренд Nutella провел марафон позитивных утренних практик «С новым утром!»
Бренд Nutella провел марафон позитивных утренних практик «С новым утром!»
В современном ритме жизни очень важно найти минутку для работы над собой и ощутить радость от пребывания «в моменте». Именно этому был посвящен предновогодний марафон Nutella, в рамках которого участники учились мечтать, жить осознанно и строить планы.
Благотворительность: от истоков до наших дней
Благотворительность: от истоков до наших дней

В современном мире благотворительность уже является неотъемлемой частью цивилизованного общества. Но всегда ли так было? И вообще когда люди впервые задумались о том, чтобы систематизировано помогать нуждающимся?

Лесть или игнор: 10 эффективных способов борьбы с буллингом на работе
Лесть или игнор: 10 эффективных способов борьбы с буллингом на работе

Психологической травле подвергаются не только застенчивые школьники. Столкнуться с буллингом можно и в рабочем коллективе. Да что говорить, на агрессию и манипуляции жалуются даже звезды в Сети, ежедневно сталкивающиеся с критикой, а то и ненавистью в свой адрес. Как же бороться с агрессорами?

Помогать детям – просто: 4 способа сделать мир лучше
Помогать детям – просто: 4 способа сделать мир лучше

Вопреки распространенным стереотипам, добрые дела не обязательно отнимают много времени, денег и сил. Рассказываем, как помогать детям с серьезными заболеваниями эффективно.

Правила «легкой» благотворительности, или Как помогать каждый день
Правила «легкой» благотворительности, или Как помогать каждый день
Мы выбрали самые яркие цитаты предпринимателей, charity-активистов и кураторов благотворительных фондов, которые вдохновляют на помощь тем, кто в ней действительно нуждается.
РЕКЛАМА