Залог хорошего самочувствия, бодрости и активности в течение дня — хороший сон, а залог хорошего сна и здоровой спины — правильная и удобная кровать. Вместе с экспертом разбираемся, как правильно ее выбирать, и каких ошибок стоит избегать при покупке.
Разбираемся, какие изменения происходят в нашем организме, когда мы испытываем негативные эмоции; учимся определять свой уровень стресса с помощью специального теста и перестраивать свой рацион питания, чтобы прийти к эмоциональному балансу.
Сегодня стало известно о том, что герцог Эдинбургский скончался на 100-м году жизни. Рассказываем, что такое операция «Форт-Бридж» и какой план действий будет принят британским правительством.
Экологичное Дивноморье или популярные Сочи? Центр винного туризма Абрау-Дюрсо или уникальные заповедники Большого Утриша? Изучаем преимущества курортов Краснодарского края и начинаем планировать летний отпуск.
Сегодня исполнился ровно год с момента, когда Сассекские перестали считаться частью королевской семьи. Что успело произойти в жизни четы?
От юмористического рассказа Михаила Булгакова о советской Москве до мистической новеллы Мэри Шелли — специально для наших читательниц мы собрали 10 увлекательных произведений классической литературы, чтение которых займет всего несколько минут и подарит вам истинное удовольствие.
Семейные ритуалы — это очень важная часть стратегии по укреплению эмоционального контакта с малышом. Более того, они помогают сгладить спорные или конфликтные ситуации, а также задают «правила игры», которые не подлежать обсуждению после их введения. Именно поэтому многие психологи рекомендуют превращать их в ежедневную практику.
Пересказываем и развенчиваем самые новые популярные слухи о королевской семье, распространившиеся за неделю.
Весенний киносезон подготовил для зрителей сразу несколько знаковых новинок — рассказываем о лучших из них.
Как правило, попытка переделать хорошие кинокартины на новый лад оканчивается провалом. Однако есть исключения из правил. Рассказываем о ремейках, которые (невероятно, но) превзошли оригинал.
Модель с 50-летним стажем, мать троих детей и успешный диетолог — о правильном питании, увлечении TikTok и любви к жизни.
Советское кино — важная часть культурного наследия нашей страны, о которой многие современные дети знают лишь по рассказам. Делимся подборкой отличных фильмов, созданных в СССР, которые понравятся ребенку.
