Здоровье
Красота без макияжа во многом зависит от того, как хорошо вы его снимете. Для того, чтобы очищение прошло на ура, разбираем самые частые ошибки мейкап-клининга.
Токсичные идеалы вновь становятся трендом. Почему бодипозитив проиграл нездоровой худобе и как консервативный подход продолжает портить нам жизнь.
Как перестать заставлять себя заниматься и найти спорт по душе.
Маст-хэв средства для комфортного и безопасного лета.
Пора отпусков в полном разгаре, поэтому многие судорожно ищут наиболее эффективные способы, как придать телу точеные формы и рельеф. И тут может очень пригодиться такая методика, как сушка: как правильно ее делать и что нужно знать о ней — в нашем материале.
Разбираемся, на самом ли деле любимые напитки могут спровоцировать анемию.
Проверьте, как скоро вы будете страдать от симптомов, разрушающих привычную вам и вашим близким жизнь.
Потрескавшаяся и сухая кожа губ далеко не всегда является «обычным делом» и может сигнализировать о серьезном сбое в организме.
Ученый и духовный терапевт делится полезными упражнениями.
Глубокий сон — одна из стадий медленного сна. К чему может привести его недостаток, и как увеличить его длину — читайте в нашем материале.
Самое время начать выполнять эти доступные упражнения, чтобы уже в первые дни лета выйти на улицу в прекрасной форме.
Врачи и инфлюенсеры рекламируют новую операцию, которая обещает создать пациентам осиную талию. Так ли она безопасна на самом деле и почему стоит заранее знать о возможных последствиях — разбираемся в материале.
Улучшаем качество сна с помощью простых советов, берем на заметку приемы Софи Лорен (если, конечно, хватит духу), и, наконец-то, просыпаемся отдохнувшими.
Белковые завтраки, протеиновые батончики в сумочке и коктейли после тренировки — кажется, про белок сегодня говорят больше, чем про воду. Но правда ли, что чем больше, тем лучше?
Рассказываем, какие асаны и дыхательные техники, адаптированные для анатомии женщины, работают с максимальной эффективностью для женского здоровья и помогают чувствовать себя комфортно и энергично каждый день.
Правильная диета не только замедлит процесс старения, но и прибавит сил и энергии.
