Здоровье

2229 публикаций

Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.

Как подготовиться к имплантации, если вы уезжаете надолго

Имплантация зубов и жизнь в режиме постоянных переездов сочетаются только тогда, когда за красивым результатом стоит строгий план.

Блеск для губ и ноль тревожности: что нужно знать о тренде yoga moms

В социальных сетях вновь ностальгируют по 2000-м.

В TikTok девушки подстраивают жизнь под менструальные фазы. Это вообще научно?

Имеет ли данная тенденция право на существование? И объясняется ли с точки зрения науки? На эти вопросы по просьбе Marie Claire отвечает психолог Ольга Романив.

Запах старости: в каком возрасте он появляется и как от него избавиться

Этот аромат, который точно ни с чем не спутаешь, а его появление часто приписывают отсутствию гигиены. Рассказываем, из-за чего появляется запах старости и как предотвратить это.

100 утренних прыжков и 30 дней планки — а что дальше? Плюсы и минусы спортивных челленджей

Учимся выстраивать здоровые отношения со спортом.

Цифровой детокс в 2026 году — 3 мифа, которые пора развеять

Цифровой детокс обещает спокойствие, но чаще оставляет с тревогой. Объясняем, почему отключение не решает проблему и что действительно помогает навести порядок в голове.

Почему одни худеют на нервах, а другие — набирают? (спойлер: дело не в метаболизме)

Кто-то в стрессе сразу же бежит к холодильнику, кто-то — напрочь забывает о еде на сутки, а то и дольше. Но почему?

Вата, питта, капха: что такое конституция человека и как определить свою

В аюрведе традиционно выделяют три типа конституции человека, в соответствии с которыми могут быть даны конкретные рекомендации по питанию и образу жизни. В нюансах вопроса разбираемся в нашем материале.

Приснился плохой сон: что делать, чтобы он не сбылся и вышел из головы

Рассказываем про несколько действенных способов забыть и проработать ночной кошмар, чтобы ничто из увиденного не воплотилось в реальность.

Что такое синдром стервозного лица и можно ли от него избавиться

Ему подвержено большинство людей, но мало кто знает, что он является обладателем этого необычного синдрома, а еще меньше — о том, как от него избавиться.

По фэн-шуй: как привлечь в дом здоровье и благополучие

Существует несколько нехитрых правил при организации пространства, основанных на знаменитой древнекитайской технике, которые помогут восполнить жизненную энергию и достичь внутреннего равновесия.

Функциональная тренировка: 3 упражнения, которые помогут укрепить мышцы всего тела

В повседневной жизни практически все движения выполняются в трех плоскостях, и чем больше нервно-мышечная система приспособлена к 3D-активности, тем комфортнее и увереннее мы себя ощущаем. Лучший способ развить основные физические качества — это функциональные тренировки.

Все у вас в голове: популярная психосоматика (и как себя лечить)

Бесконечные головные боли, проблемы с кожей, хроническая усталость — возможно, избавиться от этих проблем поможет не аптекарь, а психолог.

Кето, веганство и фрукторианство: как популярные диеты влияют на зубы?

Многие привыкли считать, что диеты оказывают вред исключительно на желудочно-кишечную систему организма. Спешим вас удивить: популярные диеты могут нанести сокрушительный удар и по здоровью зубов.

Как перестать жить в режиме тревоги и научить мозг расслабляться

Тревожность часто выглядит как часть характера, но на деле это привычка мозга — и ее можно постепенно ослабить, если научиться выходить из автоматического режима беспокойства.

6 болезней, которые всегда передаются по наследству (и как понять, что вы уже в зоне риска)

Сегодня науке известно более 8 тысяч наследственных заболеваний. И их становится все больше благодаря новым методам диагностики. О самых распространенных из них рассказываем в нашем материале.

Вопрос эксперту: «Почему выпадают и редеют волосы?»

Эксперт объясняет, почему волосы начинают стремительно редеть, какие скрытые причины стоят за выпадением и какие методы действительно помогают остановить процесс и вернуть густоту.

Это не здорово: 6 ЗОЖ-правил, которые устарели в 2026 году