Настоящий кофе ─ это свежесваренный кофе. Но будь все так просто, мы бы наслаждались чашкой ароматного бодрящего напитка на собственной кухне, а не бежали в ближайшую кофейню. Проверяем, что можем делать неправильно.
Еще древнегреческий философ Гиппократ говорил о том, что лечебные средства и пища должны быть равноценными понятиями. Отчасти это и вправду так, ведь любой продукт обладает своей особенной энергетикой, которую определяет конкретный набор факторов.
О выходе заведений из режима консервации рассказывает директор Novikov Group Диляра Макарова.
Как такового понятия «противовоспалительная диета» в диетологии не существует. А вот общие принципы питания, которые помогут избежать появления воспалений, широко известны и уже давно доказали свою эффективность.
Если сравнивать диету «голубых зон» с другими популярными системами похудения, ее можно по праву назвать одной из самых естественных и мягких методик по снижению веса и общему оздоровлению организма. Узнаем, как правильно следовать главной системе питания современной диетологии.
Важнейший принцип, которому придерживаются все адепты здорового образа жизни, — это сбалансированная диета, которая подразумевает потребление нутриентов в определенном, подходящем именно вам соотношении. В нашем материале мы поговорим о главных из них — белках, жирах и углеводах (БЖУ).
Мы попросили специалистов FOREO Sweden помочь найти баланс между внутренним и внешним состояниями организма в условиях городского лета.
На смену кокосовой воде пришла вода кактусовая – по словам многих экспертов, она намного полезнее, вкуснее и вообще претендует на звание мастхэва. Разбираемся, так ли это на самом деле.
Лето – самое правильное время, чтобы заняться собой и «поухаживать за организмом». Рассказываем все, что нужно знать о сезонном рационе и том, как правильно питаться в жару.
