Еда для красоты и здоровья
946 публикаций
Диетологи и профессионалы из мира гастрономии рассказывают о самых полезных продуктах. Что необходимо добавить в рацион для здоровья и красоты? Когда наступает лучшее время для приема пищи? Еда, которая изменит вашу жизнь к лучшему.
«Нужно ли принимать витамины летом?»
«Могут ли одни натуральные продукты дать организму все самое необходимое?»
Что такое коралловая вода, и можно ли похудеть с ее помощью
Разбираемся, какая связь есть между снижением веса и коралловой водой (и есть ли).
12 летних рецептов для идеального пикника
Как приготовить вкусные и несложные блюда из летних меню ресторанов Москвы и Санкт-Петербурга? Подробное руководство к действию – в нашем материале.
Вкусные рецепты с брокколи для тех, кто ее не любит
Блюда с брокколи могут быть вкусными и это факт. Не миф, не фантазии диетологов, а вполне доказанное опытным путем утверждение. Предлагаем на выбор три рецепта, которые превратят вас в фанатов этой кудрявой капусты раз и навсегда.
«Что такое „правильные“ снеки?»
«Как выбрать полезный снек и что искать в его составе?»
Усилители вкуса и аромата: стоит ли их бояться?
Рассказываем, можно ли без зазрения совести наслаждаться латте с ударной порцией сиропа или сэндвичем, щедро приправленным соусом.
Как сахар вредит нашему мозгу (и что с этим делать)
Отказ от сладкого может повысить эффективность вашей умственной деятельности.
Устрицы в офис: актуальный тренд или особый случай?
Моллюски вместо комплексного обеда ─ альтернатива стандартному бизнес-ланчу.
12 идей для здорового перекуса летом
Рассказываем о самых полезных закусках, которые станут полезным дополнением летнего рациона.
5 суперпродуктов, польза которых переоценена
Идея употребления суперпродуктов в качестве лекарственного средства привлекательна, но ученые предупреждают: их реальная польза сильно преувеличена.
Пять модных составляющих энергии и красоты
Все о главных суперфудах нового поколения.
Разумная умеренность: пищевые привычки Мелании Трамп
Первая леди США не прибегает к помощи диетологов и не увлекается спортом, но ее фигуре могут позавидовать многие дамы.
Что такое «читмил» и есть ли в нем польза?
«Передышки» во время строгой диеты не всегда вредны – при правильном подходе.
5 кухонных секретов, о которых вы могли не знать (или сомневались в их правдивости)
Приготовление и хранение продуктов подчиняются гораздо большему количеству правил, нежели вы думали.
Мясо из пробирки и еда из отходов: гастрономические тренды будущего
Кто такие фриганы? Зачем нужен рецепт пиццы с мучными червями? И почему в будущем нам не нужен будет стол, чтобы насладиться ужином?
Что сделать (и съесть), чтобы защитить организм от городских токсинов
Разбираемся, какие рекомендации диетологов стоит взять на заметку жителям мегаполисов.
