Еда для красоты и здоровья

946 публикаций

Диетологи и профессионалы из мира гастрономии рассказывают о самых полезных продуктах. Что необходимо добавить в рацион для здоровья и красоты? Когда наступает лучшее время для приема пищи? Еда, которая изменит вашу жизнь к лучшему.

Продукты, которые помогут сэкономить на косметологе

Некоторые суперфуды хорошо скажутся не только на вашей коже, но и на бюджете.

Диляра Макарова: «Гендерные стереотипы существуют и на кухне ресторана»

Как сделать карьеру женщине-повару? Рассказывает директор Novikov Group Диляра Макарова.

Диляра Макарова: «ЗОЖ не должен ограничивать человека»

Как выстроить успешный бизнес на желании быть счастливой и здоровой ─ рассказывает директор Novikov Group Диляра Макарова.

5 продуктов, которые могут исчезнуть из-за изменения климата

Пока климатические условия на планете Земля продолжают меняться в худшую сторону, перед человечеством встает другая проблема — потенциальное исчезновение некоторых горячо любимых продуктов. Каких именно — рассказываем в нашем обзоре.

4 рецепта рыбных салатов для летнего обеда

Делимся лучшими вариантами для сбалансированного и лёгкого перекуса в летний день.

«Нужно ли принимать витамины летом?»

«Могут ли одни натуральные продукты дать организму все самое необходимое?»

Что такое коралловая вода, и можно ли похудеть с ее помощью

Разбираемся, какая связь есть между снижением веса и коралловой водой (и есть ли).

12 летних рецептов для идеального пикника

Как приготовить вкусные и несложные блюда из летних меню ресторанов Москвы и Санкт-Петербурга? Подробное руководство к действию – в нашем материале.

Вкусные рецепты с брокколи для тех, кто ее не любит

Блюда с брокколи могут быть вкусными и это факт. Не миф, не фантазии диетологов, а вполне доказанное опытным путем утверждение. Предлагаем на выбор три рецепта, которые превратят вас в фанатов этой кудрявой капусты раз и навсегда.