Макробиотическая система питания — не та диета, которая даст вам быстрый результат, но зато с ее помощью можно добиться гораздо большего — однажды похудев, вы больше не будете набирать вес.

В последнее время большинство людей стараются правильно питаться и заниматься спортом. Но сложившийся стереотип здоровая еда — значит, дорогая еда, к сожалению, сбивает с толку многих.

Избавьте себя от угрызений совести и приготовьте один из этих изысканных десертов, используя переспелые бананы, чтобы не выбрасывать их.

Даем мастер-класс по приготовлению пасты с грудинкой, чесноком и помидорами.

Рассказываем обо всех важных терминах, чтобы разбираться в игристых винах как профессионал.

Питание во время Великого поста предполагает ряд строгих ограничений, и некоторым бывает непросто составить меню, включающее в себя постные, но при этом сытные блюда. Делимся подборкой рецептов супов, которые решат эту проблему.

Как помочь себе с помощью еды? Рассказываем, какие продукты заставят вас почувствовать прилив сил, вдохновения и энтузиазма.

Узнайте, каких продуктов звезды избегают, чтобы поддерживать идеальный внешний вид и оптимальный вес.

Приготовьте завтрак заранее и используйте заготовки, чтобы экономить время по утрам в течение нескольких дней или даже недель.

Рассказываем, почему не стоит покупать готовый тертый сыр в магазине, даже если у вас дома нет терки для измельчения цельного.

Сыр не только вкусен, но и полезен. Однако разные сорта представляют разную ценность с точки зрения здоровья. Вот восемь самых полезных сыров, которые стоит добавить в рацион после 45 лет.

Эти распространенные ошибки при готовке и хранении продуктов приведут к тому, что еда будет портиться намного быстрее.